걷기는 최고의 운동이다. 걷기를 습관화하라

- 토마스 제퍼슨 -

제공하여 환우분들의 사라진 입맛을 찾아 드립니다.

감자의 클로로겐산은 암세포의 성장을억제하고 막아주는 효과가 있습니다.

바나나의 플라바놀은 심장과 기억력에 좋고 항산화효과가 있습니다.

 깻잎 속의 클로로필은 세포 손상을 예방하며 체내 독성 물질 제거에 도움이 됩니다.

콩나물의 오메가 3 지방산은 콜레스테롤을 배출하고 혈액순환을 원활하게 도와줍니다.

두부의 이소플라본 성분은 방사선 치료로 인한 부작용을 완화해 준다고 합니다.

멸치 속의 회분,핵산은 단백질합성, 에너지생산 등의 대사에 도움이 됩니다.

미역의 후코이단 성분은 면역력 증진 항바이러스 효과가 있습니다.

가지의 안토시아닌은 항암은 물론 체내 염증의 개선에 도움이 됩니다.

오징어에는 타우린이 풍부 간기능 향상 뇌졸중과 부정맥에도 효과가 좋습니다.

팥은 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출을 도와 부기를 제거하고 혈압을 안정시킵니다.

콩나물의 알긴산 성분은 염증 유발을 억제, 면역력 강화에 도움이 됩니다