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큰나무 암요양병원 폼롤러스트레칭
- 등록일 2022.06.07
- 조회수 52
안녕하세요. 큰나무 암요양병원입니다.
큰나무 암요양병원에서 매일 진행되고 있는 스트레칭 프로그램을 소개합니다.
매일 아침 실시되고 있는 기초스트레칭 중 폼롤러를 이용한 스트레칭입니다.
스트레칭에 앞서 온 몸의 근육을 이완시키기 위해 명상을 진행하고 있습니다.
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